L’attività consiste in un ciclo di incontri ad hoc per favorire la rielaborazione delle proprie relazioni affettive e famigliari.

Gli incontri di mindfulness hanno l'obiettivo di accompagnare i detenuti nello sviluppo della consapevolezza come strumento fondamentale per il rispetto e la cura di sé e degli altri. Durante il percorso i detenuti imparano ad entrare in contatto con le proprie esperienze interiori, ad accogliere le situazioni stressanti e dolorose, a coltivare gentilezza, compassione e apertura.

L'attività prevede degli incontri di “gruppi di apprendimento” nei quali persone accomunate da una specifica condizione, tipologia di reato e la spinta/motivazione, ricevono stimoli mirati a promuovere una riflessione critica circa le proprie condotte, le motivazioni personali, le influenze socio culturali e l’acquisizione di una serie di conoscenze e competenze utili a orientarsi nel proprio percorso esistenziale.